Manfaat Serta Khasiat Ketawa dan Tertawa Bagi Kesehatan

cat Badut itu seperti aspirin, hanya saja ia bekerja dua kali lebih cepat,” kata almarhum Groucho Marx, bintang film komedi yang kata-katanya sering dikutip orang. Mengapa ia bisa bilang begitu? Apa manfaat serta khasiat ketawa dan tertawa bagi kesehatan ?

1.    Tawa itu meringankan rasa khawatir. Sebab, seseorang tidak dapat tertawa dan merasa takut secara bersamaan. Secara fisik itu tidak mungkin. Tawa juga mengecilkan sumber dan ukuran rasa takut kita.

2.    Tawa mengurangi rasa ingin sendiri. Sebab, tawa membuat kita ingin bersosialisasi dengan orang lain dan meringankan rasa kesendirian.

3.    Tawa mengurangi agresi dan konflik. Orang yang tertawa tidak dapat berbuat kasar pada orang lain.

4.    Sistem kekebalan tubuh jadi lebih kuat dengan tertawa, kadar hormon stres pun berkurang, jantung dan sistem peredaran darah lebih sehat, serta otot menjadi lebih rileks.

5.    Tertawa adalah sumber latihan jantung yang sehat, khususnya bagi orang yang telah berusia lanjut. Selain itu, juga akan membuat pola napas khusus yang baik bagi kesehatan organ-organ pernapasan.

6.    Tawa bekerja seperti virus karena menyebar dengan cepat. Menyebarkannya ke seluruh dunia akan mengurangi kemarahan dan kekerasan.

7.    Kesehatan mental kita menjadi lebih baik dengan tertawa. Stres berkurang, begitu pula rasa marah dan khawatir, tapi rasa bahagia dan sikap positif meningkat.

8.    Membuat kita menjadi lebih kreatif dan mampu memecahkan masalah. Kepuasan kerja pun meningkat. Kita dapat bekerja lebih keras namun merasa nyaman. Singkatnya, produktivitas meningkat.

9.    Semua orang bisa tertawa. Manusia dilahirkan dengan bakat untuk tertawa. Sense of humor tidak terlalu diperlukan untuk tertawa.

10.    Tertawa adalah proses alami yang mengurangi rasa sakit, baik secara fisik maupun emosional. Ini adalah obat alami dari tubuh sendiri. Banyaklah tertawa dan Anda akan merasakan ternyata hanya butuh sedikit obat untuk menikmati hidup.

Artikel Terkait



Comments :

10 komentar to “Manfaat Serta Khasiat Ketawa dan Tertawa Bagi Kesehatan”
SeNjA mengatakan...
on 

keren bgt artikelnya,terkadang untuk org2 yg tidak terlalu periang bahkan cenderung pendiam...tertawa kadang susah bgt y,tp skg aku mau ketawa ahhh...

MOCHAMMAD FATHONNY LESSY mengatakan...
on 

ayoo tertawa :D

Hookah Ceramic Bowls Hookah Accessories mengatakan...
on 

Starbuzz Shisha is considered by many to be one of the premier shisha brands on the market. Starbuzz shisha is made from golden Virginian . Each batch is made fresh to order with precision and care each time. This item is available in a variety of mouth-watering flavors.

http://www.maharajahookah.com/starbuzz/cat_11.html
http://www.maharajahookah.com/starbuzz/starbuzz-x-on-the-beach-flavour-100-g-/prod_155.html

Starbuzz Tobacco
Starbuzz X ON THE BEACH Flavour

MOCHAMMAD FATHONNY LESSY mengatakan...
on 

wah aku harus banyak tertawa niyh . . .

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA :D

Juragan mengatakan...
on 

nais pos kang !!

nurannisaa7 mengatakan...
on 

bisa bikin awet muda.. :)
tapi ketawanya jangan berlebihan..

angger mengatakan...
on 

memang tanpa tertawa hidup ini akan sepi.
btw link sobat udah saya pasang ...pasang balik yach

To Mangkasara' mengatakan...
on 

hahahahha..

solihin mengatakan...
on 

hahaha...
Izin copas pak bos..?

pendi mengatakan...
on 

Jahahahahaaaaaaaaaaaa

Posting Komentar

 

About Me

Foto saya
Jalani hidup ini apa adanya saja Lah,,gag usah ribed",,hhe but hAsilkan yang terbaik,, yudhi_XIII

Komentar Sahabat...