Seputar Kolesterol

Apa yang dimaksud zat kolesterol? Makanan apa yang mengandung zat kolesterol? Dan akan menyebabkan apa?

Kolesterol adalah bagian berlemak yang banyak kita temukan di daging binatang. Tubuh kita memproduksi kolesterol sendiri, namun kadang-kadang ada kolesterol yang masuk kedalam tubuh kita bersamaan dengan makanan yang kita makan. Mentega, telur, daging berlemak, otak, hati adalah makanan yang banyak mengandung kolesterol.

Kolesterol yang banyak terdapat dalam lemak ada kemungkinan mengumpul didinding bagian dalam pembuluh darah. Kalau hal ini terjadi, akan mengakibatkan penyempitan pembuluh darah tersebut. Akibat lebih lanjut adalah tersumbatnya pembuluh darah. Kalau yang tersumbat adalah pembuluh darah yang menuju ke jantung, bisa terjadi yang kita sebut “serangan jantung”.
Dianjurkan kepada orang yang berkolesterol tinggi agar mengurangi makanan yang mengandung banyak kolesterol

Catatan : Kalian penggemar makanan fast food? Seperti hamburger, pizza, yakiniku dan lain-lain jenis makanan model impor. Makanan tersebut tersebut ternyata mempertinggi kemungkinan kita mendapat penyakit jantung koroner, karena makanan tersebut banyak mengandung kolesterol. Penyakit jantung koroner bermula dari pembuluh darah (ke jantung) yang tersumbat.

Dan perlu diketahui bahwa proses penyempitan pembuluh darah itu tidak berlangsung dalam waktu singkat. Mungkin pembuluh darah mulai menyempit sejak beberapa tahun lalu. Sedikit demi sedikiit dinding pembuluh darah “tertempel” kolesterol, dan lama-lama saluranpun tersumbat.

Artikel Terkait



Comments :

7 komentar to “Seputar Kolesterol”
bhogey mengatakan...
on 

wah, anak kesehatan yya mbak???
mari sehatkan indonesia..
semangad blogging !

unintended mengatakan...
on 

beruntung saya bukan penggemar fast food, junk food...hehehehehe...

naknya mengatakan...
on 

hm hm..
yap stuju..
kolesterol itu bisa nyebabin aterosklerosis,,,,
penebalan dinding pembuluh darah..
bisa dibayangin klo "selang" tempat darah ngalir menyempit,, waduh jelas2 mengganggu sirkulasi dalam tubuh...
dan lagi, klo dah parah dinding pembuluh darah menjadi tidak elastis dan nggak "halus",, jadi apa yang dibawa darah bisa "nyangkut" dan akhirnya lama2 (krna makin byk yang nyangkut) membentuk gumpalan2 yang bisa menyebabkan pembuluh darah tersumbat...
klo dah tersumbat,, darah dudah ngalir donk, dan klo darah susah ngalir, gimana oksigen bisa terhantar dengan baik??
heeeeeeeeeeeeeeeeehehe

yudhi mengatakan...
on 

duh,,duh,,duh anak keperawatan beda dah,,,

saya kalah dah..hahaha"

irmasenja mengatakan...
on 

hemm..info yg bgs bgt nih mba.
yup,bener bgt...kolesterol ternyata sangat berbahaya y untuk kesehatan,yuk hidup sehat...
perbanyak makan sayur dan buah saja,ikan dan jgn lupa tempe tahunya hihihi....

nice poem sob..

adityabangun mengatakan...
on 

siiippp.. ^^^ makasih byk mas

Saya mengatakan...
on 

ijin sedot..

Posting Komentar

 

About Me

Foto saya
Jalani hidup ini apa adanya saja Lah,,gag usah ribed",,hhe but hAsilkan yang terbaik,, yudhi_XIII

Komentar Sahabat...